Donderdag, 07 December 2023 11:20

AFVALLEN MET GROENE THEE

De laatste jaren wordt het ook in Nederland steeds bekender: groene thee! Uit onderzoeken blijkt dat groene thee misschien wel een wondermiddel is, dat helpt tegen veel ongemakkelijke kwaaltjes en ziektes. Het is dan ook niet zo vreemd dat ze in Azie al duizenden jaren lang deze extra gezonde drank drinken. Dagelijks een paar glazen groene thee is een gezonde keuze! Maar waarom is groene thee eigenlijk zo gezond? Dat hebben wij uitgezocht!
Het belangrijkste aan groene thee is dat de thee vol anti-oxidanten zit. Deze anti-oxidanten gaan tegen vrije radicalen in, deze vrije radicalen zorgen voor celveroudering. Dit houdt in dat het proces van veroudering van het lichaam wordt vertraagd! De belangrijkste ingrediënten in groene thee zijn de polyfenolen. Deze hebben een antibacteriële inslag en hebben een positief effect op de het hart, bloedsuikerspiegel, de bloeddruk en de lever. Ook heeft het drinken van groene thee een goed effect op het verlagen van het cholesterolgehalte. Het verlaagt het LDL-cholesterol (slechte cholesterol) en verhoogt het effect van HDL-cholesterol (goed cholesterol).

AFSLANK EIGENSCHAPPEN VAN GROENE THEE
Wanneer u met een dieet bezig bent is het goed aan om dagelijks drie mokken groene thee te drinken. De anti-oxidanten in de groene thee zorgen er voor dat uw spijsvertering sneller en beter gaat werken. Door een betere spijsvertering zal het lichaam sneller over gaan tot het verbranden van vetcellen, wat tot gevolg heeft dat het gewicht sneller zal afnemen met behoud van spieren. Dit kan snel gaan, dagelijks drie mokken groene thee kan het effect hebben dat je binnen enkele dagen al de eerste kilo's kwijt bent…

Maar zoals met alle manieren om af te vallen, doe het rustig en beheerst, dit is gezonder en zorgt voor een beter resultaat ook voor de lange termijn!